fbpx

MEDITACE NA MÍRU

INDIVIDUÁLNÍ ŘÍZENÁ MEDITACE

Chceš posílit svou sebelásku a začít si víc věřit? Chceš dostat do života víc lehkosti a radosti?
Chceš se naladit na svou intuici a nechat se jí vést ke svému poslání?

Daruj si prožitek, který tě posune na cestě k tvé vnitřní svobodě.

Objednej si svou jedinečnou meditaci na míru ♥︎

V čem je meditace na míru jiná

A v čem se liší o meditací zdarma, které všude kolují?

⭐️ Nejde o obyčejnou relaxační nahrávku. Kromě odpočinku během meditace můžeš zapracovat na svých konkrétních blocích, starostech a obavách. 

⭐️ Je vytvořená JEN PRO TEBE, na základě našeho úvodního povídání. Všechny techniky v meditaci jsou přizpůsobené tak, aby právě tobě přinesly maximální účinek.

⭐️ Pomůže ti naladit se na své vnitřní vedení a svou intuici, která už teď zná všechny odpovědi, které teď v životě hledáš.

⭐️ Obsahuje dynamickou katarzní fázi, která ti pomůže z těla uvolnit napětí a usnadní ti ponořit se hlouběji do sebe samotné.

 

TÉMATA, KTERÝCH SE MŮŽE MEDITACI TÝKAT

⭐️ posílení sebevědomí a zlepšení vztahu sama se sebou

⭐️ překonání nejistoty a nedůvěry ve vlastní schopnosti

⭐️ odstranění lpění z tvého života

⭐️ odevzdání strachu z neúspěchu a zklamání

⭐️ vyjasnění zmatené situace, pomoc s důležitým rozhodováním

Meditace na míru nenahrazuje práci psychologa, psychoterapeuta a lékařskou péči. Nemusí být vhodná, pokud se léčíte s konkrétními psychickým onemocněním. Díky za pochopení 🙏

Jak to bude probíhat?

  1. Během úvodního callu (cca 30 minut) spolu probereme oblasti, které tě momentálně nejvíc trápí, a na kterých chceš zapracovat.
  2. Na základě našeho povídání potom vytvořím řízenou meditaci jen pro tebe. Nahrávku v mp3 dostaneš do 10 dnů a poslouchat ji můžeš klidně do nekonečna. 
  3. Po obdržení meditace máš po celý týden mou podporu a můžeš se mi kdykoliv ozvat na e-mail/whatsapp a probrat prožitky, které ti meditace přinesla.

CENA MEDITACE: 2̶5̶0̶0̶ ̶K̶č̶ 1200 Kč

✔︎ cca 30minutový video-pokec, během kterého probereme oblast, na kterou se chceš zaměřit

✔︎ cca 30minutová řízená meditace na míru Tvým potřebám

  • řízená aktivní (pohybová) fáze pro uvolnění napětí a zadržovaných emocí
  • řízená meditace & vizualizace pro tvou konkrétní situaci

✔︎ moje týdenní podpora na e-mailu/whatsappu/messengeru po obdržení nahrávky

ADÉLA SKLÁDALOVá

(lektorka meditací, tvůrce terapie INHEAL)

Jsem Adéla. Copywriterka, grafička, studentka indonesistiky, lektorka meditací a multipotenciál každým coulem. Píšu, jóguju, medituju a provádím ženy na cestě k sobě samým, k jejich plné autenticitě a vnitřní svobodě.

Pomůžu ti objevit tvé vnitřní limity, které ti brání žít život, které si zasloužíš. Život plný svobody, lehkosti a radosti. Život v souladu s tím, s čím jsi na tenhle své přišla. (Jen tak pro srandu králíkům tu nejsi, že jo).

Provedu tě cestou k uzdravení tvé sebelásky a pomůžu ti najít ztracenou sebedůvěru, která ti umožní plnit si i ty největší sny a touhy. Ukážu ti techniky, které zklidní tvoje tělo i mysl a svobodně uvolní tvé emoce, abys je v sobě už nikdy nemusela dusit (a zároveň nemusela třískat dveřmi nebo potají brečet do polštáře). 

Ukázka mé řízené meditace

Řízená meditace, která Ti pomůže vyskočit z nekonečného proudu myšlenek a vrátit se do přítomného okamžiku.