Ahoj, jsem Adéla.

Jsem introvert a vodnář. Jsem dcera. Starší sestra. Mladší přítelkyně jednoho extrovertního Itala.

Jogínka, terapeutka, lektorka meditací a terapeutického psaní.

Od malička jsem si chtěla dělat věci po svém, hodně se rýpala ve vlastní hlavě a měla pocit, že tak trochu (dost) nezapadám.

Dneska inspiruju ostatní, aby přestali hledat svou „škatulku“ a naučili se vyjadřovat cokoliv, co z nich chce ven. Hravě, svobodně a opravdově.

Napsali/nahráli o mě a se mnou

VZDĚLÁNÍ, PRAXE & Z ČEHO ČERPÁM

  • 200h Yoga Teacher Training – World Peace Yoga School (Yoga Alliance)
  • Kurz krizové intervence CETERAS (certifikát MŠMT)
  • Seminář Poruchy osobnosti I. IBSARO (certifikát MŠMT)
  • Lektorský kurz (aktivních) meditací (45h) pod vedením Kabira Bharti (Yoga Alliance)
  • Lektorský kurz neo yin jógy (50h) pod vedením Deepa Kumara (Yoga Alliance)
  • Workshop Pranayama a meditace (34h)- Kabir Bharti (Yoga Alliance)
  • 7 let vlastní praxe jógy a meditace
  • Therapeutic Journal Writing (Kate Thompson), Expressive Writing: Words that Heal (James W. Pennebaker, John Frank Evans), Ten steps to a personal expressive arts practice (Kathleen Horne)…