Díky za tvou objednávku 🙏

Přeju příjemné uvolnění✨

* Balíček je chráněný heslem, které Ti přišlo v e-mailu. 

obsah balíčku:

  • NERVOZITA – psychicky se připravíš na důležitou schůzku, událost nebo výzvu, která Tě čeká
  • ZLOST – pomocí dechu a svalové relaxace vědomě necháš odejít zlost a naštvání
  • DEPKA – očistíš svou mysl od smutku, zklamání, špatné nálady a pocitu, že nic nemá cenu
  • LENOST – získáš motivaci a energii vrhnout se na úkoly, které tě čekají (i když se ti do nic zrovna nechce)
  • OVERTHINKING – zpomalíš nekonečný proud myšlenek, naladíš se na vnitřní ticho
  • PŘEHLCENÍ STAROSTMI – uvolníš starosti a obavy, získáš znovu pocit kontroly nad vlastním životem 
  • SOUSTŘEDĚNÍ – zbavíš se „roztěkanosti“ před učením nebo prací
  • RANNÍ MEDITACE – povzbuzující meditace, která Tě po probuzení nabije energií a dobrou náladou
  • DOVOLENÁ dovolíš si úplně se uvolnit dostaneš se do hluboké relaxace
  • NESPAVOST – zbavíš tělo i mysl napětí, zklidníš otravné myšlenky a připravíš se na klidný, hluboký spánek

+ BONUS: EMOČNÍ JEDENÍ = jak odolat chuti na sladkosti a emočnímu přejídání)