Pro chvíle, kdy pro vás není možné jen sedět v tichu. Pro chvíle, kdy potřebujete ke klidu a uvolnění dovést
10-minutová meditace na uvolnění stresu a napětí.
13-minutová meditace pro zklidnění a odpuštění zlosti.
Stáhněte si audio verzi nahrávek do mobilu nebo do počítače a nechte se kdykoliv provést k uvolnění.
Dechová cvičení (nejen) z jógy pro zklidnění, dodání energie a napojení na své tělo
Dechová cvičení (nejen) z jógy pro zklidnění, dodání energie a napojení na své tělo
Meditace, dech, relaxace, mindfulness