ADÉLA SKLÁDALOVá
⭐️ Průvodkyně svoucností ⭐️
(intuitivní koučka & lektorka meditací)
Jsem Adéla. Jogínka, lektorka meditací a intuitivní koučka. Mou vizí je podporovat ženy, aby se vyprdly na to, co „si řeknou lidi“ a začaly žít v souladu samy se sebou. Se svou duší, se svým potenciálem, se svými sny.
Ve svých konzultacích a online programech spojuju prvky koučinku, meditačních technik, terapeutického psaní a práce s tělem. Inspiraci čerpám z lektorského kurzu dynamických meditací, kurzů a workshopů yin jógy a práce s dechem, 6 let své jógové praxe … a 22 let práce se svou vlastní hlavou.
Individuální spolupráce

Pomůžu ti objevit a podpořit tvůj potenciál a to, co jsi tu světu přišla předat (Jen tak pro srandu králíkům tu nejsi, že jo).

Pomůžu ti vylézt z tvé ulity, zbavit se strachu být vidět, strachu z neúspěchu, odmítnutí, ztrapnění…

Posvítím ti na cestu, když se budeš cítit zaseklá na jednom místě a nebudeš vědět, kam dál.

Ukážu ti techniky, které zklidní bouře tvých emocí. Bez potlačování a ignorování toho, co skutečně cítíš.

Společně najdeme cesty, jak do svého života můžeš vnést vlnu lehkosti, klidu a radosti a přestat se topit jen ve starostech a stresu.
Nemám odpovědi. Ale mám otázky, které tě k nim navedou.
Věřím v obrovskou sílu psaní jako terapeutické metody.
Sama jsem si odjakživa psala deníky, kdykoliv jsem nevěděla, jak se rozhodnout, tvořila jsem si seznamy „pro a proti“,
Sama sobě jsem dokázala dávat takové otázky, že jsem se dostávala až k úplnému jádru svých trápení (nedostatek sebevědomí, strach být vidět, nefunkční vztahy, neschopnost projevit se) a už během psaní je sama v sobě čistila.
Brala jsem to jako samozřejmost. Až časem mi došlo, že opravdu ne každý ví, jak na to. 😅 A taky že je někdy dobré otázky získat zvenčí – od někoho nezúčastněného, od někoho kdo naši situaci může vidět z nadhledu a ukázat nám ji z jiné perspektivy.
Občas se sami v sobě můžeme tak zamotat, že se ocitneme v bludném kruhu. A v tu chvíli je dobré mít svou „vrbu“, které můžete všechny své obavy, pochyby i myšlenkové pochody svěřit. Která vás vyslechne, která vás nesoudí, a která vás jemně pošťouchne tím správným směrem, k těm správným otázkám.
Všechny odpovědi, které v životě hledáme, máme už totiž dávno v sobě. Naše duše, intuice, naše pravé já je už dávno zná. Jenže pod hromadou různých bloků, mylných přesvědčení o sobě i o světě, pod tíhou všemožných traumat a nepříjemných zkušeností, které jsme nasbíraly… je hlásek naší duše někdy úplně zadupaný.
30denní intenzivní spolupráce
CESTA ZA SVOBODOU




BONUSY NA MÍRU
*V únoru mám prostor jen pro jednu klientku ❤️ Pokud jí chceš být ty, vyplň prosím co nejdřív úvodní dotazník:
Individuální konzultace po chatu (90 minut)



Slova žen, které se rozhodly růst se mnou













Z ČEHO ČERPÁM
- 6 let vlastní praxe jógy a meditace
- Yoga Alliance 50h lektorský kurz neo yin jógy pod vedením Deepa Kumara (certifikovaný Yoga Alliance)
- 45h lektorský kurz (aktivních) meditací pod vedením Kabira Bharti (certifikovaný Yoga Alliance)
- 34h workshop Pranayama a meditace (Kabir Bharti, certifikovaný Yoga Alliance)
- 200h Yoga Teacher Training – World Peace Yoga School (Indie), certifikovaný Yoga Alliance -> momentálně probíhající
- 22 vlastního sebepoznávání, práce s emocemi, budování své sebelásky a překonávání vlastních limitujících vzorců