Jak se naučit dýchat
Od okamžiku, kdy jsme se narodili, schopnost dýchání jsme měli…
Tichá žena aneb o sebevyjádření
Jako malá jsem se doma vždycky ráda předváděla. Ráda jsem…
A fakt to chceš?
Když jsem začala praktikovat jógu, začala jsem snít o tom,…
Karanténa: Život jede dál
Když se začalo mluvit o karanténě, byla jsem docela v…
Nejlepší appky pro úklid myšlenek & online prostoru
Stejně jako nejsem schopna efektivně pracovat, když se kolem mě…
10+ praktických cvičení pro lepší soustředění
Bydlím v jednopokojovém bytě. To znamená, že v jedné místnosti…
Proč ztrácíme motivaci k učení
“Ta vaše škola je hrozně neseriózní. Furt se jen flákáte.”…
Proč miluju Facebook
Když se Facebook rozjížděl, lidé ho viděli jakou skvělou možnost,…
O vzduchu
Loňské a předloňské prázdniny nás na rodinných dovolených provázelo neustále…
Kdo je zodpovědný za tvůj život?
Na gymplu jsme měli předmět, který se věnoval osobnímu rozvoji.…
Jsou nemoci dědičné?
„Máme to v rodině. Táta měl obezitu a mamka akné,…
Vědomý odpočinek
Úterý ráno. Nevybavuju si, že by mi zvonil budík, takže…
Patronovo zaklínadlo – meditace pro šťastnější život
„Samozřejmě, že se to děje uvnitř tvé hlavy… ale proč…
Za našich mladých let
Kdybych si mohl vybrat, kdy se narodím, neměnil bych. Když…
Rozumíš svým pocitům?
Stres. Depka. Frustrace. Slova, která často volíme pro jakékoliv negativní…