Proč řízené meditace (často) nefungují
Před časem jsem měla období, kdy jsem skoro každý večer…
Meditace není to, co si myslíš
Meditace bývá často úplně špatně pochopená. Část lidí ji bere…
Jak se naučit dýchat
Od okamžiku, kdy jsme se narodili, schopnost dýchání jsme měli…
Pojďme si spolu zařvat
Chcete být úspěšné? Začněte meditovat! Chcete se zklidnit, zbavit stresu…
O vzduchu
Loňské a předloňské prázdniny nás na rodinných dovolených provázelo neustále…
Protančete se k meditaci
„Tanec je jednou z nejhlubších meditací z jednoduchého důvodu. Když…
Sexem k osvícení
Jógové ásany, dechová cvičení, zpívání manter, … všechny meditační techniky…
Dynamická meditace pro klidný život
Pod pojmem meditace si stále mnoho lidí nejčastěji představí „vysoce…
Léčivé mantry
O mantrách jsem vůbec poprvé slyšela na jógovém festivale v…
Vodnářův úplněk
Lunární cyklus. Někdo ho vůbec nevnímá, jiný se děsí každého…
Hravá jógová inspirace
Jóga pro mě už dávno není o jednotlivých pozicích. Ráda…
O vzniku vesmíru a mantře ÓM
Po tisíce let je mantra OM považována za jeden z…
Úplňkový rituál
Za pár dní nás čeká první jarní úplněk letošního roku.…
Lunární rituál přání
Novoluním začíná další lunární cyklus – měsíc dorůstá a všeho…
Jóga pro (sebe)lásku
Nedostatek (sebe)lásky občas trápí většinu lidí. Jednou z účinných metod…