10+ praktických cvičení pro lepší soustředění

10+ praktických cvičení pro lepší soustředění

5 ledna, 2020011 min read

Bydlím v jednopokojovém bytě. To znamená, že v jedné místnosti spím, jím, vařím, cvičím, čtu, učím se, bavím se, relaxuju. K tomu všemu pracuju z domu, což vypadá tak, že v lepším případě usednu k pracovnímu stolu vedle kuchyňského koutu nebo se v horším případě pro notebook…

Proč ztrácíme motivaci k učení

Proč ztrácíme motivaci k učení

28 října, 201987 min read

„Ta vaše škola je hrozně neseriózní. Furt se jen flákáte.“ Jsem v druháku na vysoké a do školy chodím na 2,5 dne týdně. Skoro všechny zkoušky jsem měla minulý rok hotové už v zápočtovém týdnu a na první pokus. Přesto teď učení věnuju víc vlastní energie a…

Proč miluju Facebook

Proč miluju Facebook

17 září, 201925 min read

Když se Facebook rozjížděl, lidé ho viděli jakou skvělou možnost, jak  se propojit se svými kamarády a známými, navazovat nové kontakty a spojovat se s lidmi s podobným zaměřením a zájmy. Dneska je naopak moderní sociální sítě vidět jako čiré zlo. Odcizují nás, odpojují od reality, ničí…

O vzduchu

O vzduchu

11 září, 201916 min read

Loňské a předloňské prázdniny nás na rodinných dovolených provázelo neustále jedno téma: Voda. Vyschlé řeky a jezera, léto bez deště… V Řecku nás navíc chytl problém s potrubím v městečku, kde jsme byli ubytovaní, a tak jsme byli dva dny bez vody kompletně. Tohle léto jako ústřední…

Protančete se k meditaci

Protančete se k meditaci

19 srpna, 201905 min read

„Tanec je jednou z nejhlubších meditací z jednoduchého důvodu. Když tanec dosáhne svého vrcholu, tanečník mizí. Je tam jen tanec – nikdo netancuje.“ – OshoTanec je vyjádřením sebe sama. Neexistují pro něj pravidla, není nutné znát žádné kroky. Spontánní tanec je jednou z nejsnadnějších metod, jak ze…

Protančete se k meditaci

Protančete se k meditaci

19 srpna, 2019

„Tanec je jednou z nejhlubších meditací z jednoduchého důvodu. Když tanec dosáhne svého vrcholu, tanečník mizí. Je tam…

Sexem k osvícení

Sexem k osvícení

15 srpna, 2019

Posouvat se v duchovním rozvoji neznamená znamenat chodit do kostela, vyznávat jakékoliv více či méně tradiční náboženství, denně…

Zítra už tě nemiluju

Zítra už tě nemiluju

12 srpna, 2019

„Každý den byste měli mít možnost rozhodnout se, jestli má ve vztahu dál smysl pokračovat“ Půl roku po přednášce…

Dynamická meditace pro klidný život

Dynamická meditace pro klidný život

29 července, 2019

Pod pojmem meditace si stále mnoho lidí nejčastěji představí „vysoce duchovního“ mnicha, sedícího někde v horách se zavřenýma…

Kdo je zodpovědný za tvůj život?

Kdo je zodpovědný za tvůj život?

1 července, 2019

Na gymplu jsme měli předmět, který se věnoval osobnímu rozvoji. I díky tomuto předmětu a „filozofii“, kterou se…

Jsou nemoci dědičné?

Jsou nemoci dědičné?

16 června, 2019

„Máme to v rodině. Táta měl obezitu a mamka akné, mám to prostě dědičný. S tím nic nenadělám.“Proč…

Vědomý odpočinek

Vědomý odpočinek

30 května, 2019

Úterý ráno. Nevybavuju si, že by mi zvonil budík, takže se natáhnu pro mobil, abych zjistila, jak dlouho…

Patronovo zaklínadlo – meditace pro šťastnější život

Patronovo zaklínadlo – meditace pro šťastnější život

26 května, 2019

„Samozřejmě, že se to děje uvnitř tvé hlavy… ale proč by to proboha mělo znamenat, že to není…

Za našich mladých let

Za našich mladých let

13 května, 2019

Kdybych si mohl vybrat, kdy se narodím, neměnil bych. Když jsme byli malí my, všechno bylo lepší. Děcka…