Ranní rutina. Článků a videí na tohle téma vyšly tisíce a většina z nich je vlastně skoro stejná. Tak proč číst tento? Možná proto, že je realistická a zároveň trochu jiná, než u spousty lidí. Neprobouzím se zvukem mořských vln…

27 jógových pozic, 54 stran materiálu, 26 stránek zápisků a 6 nádherných dní plných radosti, smíchu, skvělých lidí a pozitivní energie, která nás všechny nabíjela po celý týden. Tak bych ve zkratce popsala kurz Neo Yin jógy s Deepem Kumarem.…

Prázdniny pro mě začínají už za pár hodin a já už se nemůžu dočkat toho, až si konečně udělám na chvíli čas od školy, učení, hodin autoškoly, známých obličejů, které vídám každý den … a nechám za sebou všechny starosti,…

Podle japonské filosofie v životě každého z nás existuje takzvané Ikigai. Je to smysl našeho života, to proč ráno vstáváme z postele, něco co nás pohání kupředu každý den  …. a taky něco, co je často velmi obtížné objevit. Ikigai…

Středa ráno. Stojím před zrcadlem v předsíni, v duchu si pochvaluji, že jsem se konečně naučila nosit sukně a zároveň uvažuju – mám se namalovat nebo ne? Moje pleť nevypadá poslední dny nic moc. Stres ohledně konce roku, autoškoly, dohadování…