Každou minutu našeho života se v nás o slovo hlásí dvě části – ego a duše. Překřikují se, hádají a my někdy nevíme, kterému vlastně věřit. To, co nám našeptává…

Sedím u notebooku v svém dětském pokoji a za okny je pošmourná mlha. Prapůvodně jsem touhle dobou měla být už pár měsíců na Jávě.  V tuhle hodinu bych možná zrovna…

Vztah k vlastnímu tělu. Téma, o kterém jsem nikdy skoro s nikým nemluvila. A které tu cítím potřebu nakousnout. Na základce jsem rychle vyrostla, byla samá ruka samá noha a od…

Nikdy mě za nic nedokážeš pochválit, ale když se mi náhodou něco nepovede, všimneš si toho hned a vystavíš mě pořádné kritice. Kdykoliv jsem přišla s nápadem, ze kterého jsem…

Před časem jsem měla období, kdy jsem skoro každý večer před spaním poslouchala řízené meditace. Proti stresu, na posílení sebevědomí, na hojnost, na sebelásku…  Některé nahrávky měly deset minut, některé…

Chcete otestovat, jak jste na tom se sebedůvěrou a rovnováhou ve vašem životě? Jak moc jste na/odpojené na vlastní tělo a na sebe sama? Postavte se na hlavu! „Myslíš, že…

Meditace bývá často úplně špatně pochopená. Část lidí ji bere jako něco úplně odtrženého od reality, něco velmi vážně duchovního, až náboženského. Pro část lidí je zase synonymem pro „sedět…

Od okamžiku, kdy jsme se narodili, schopnost dýchání jsme měli v sobě. Nikdo nám nemusel vysvětlovat, jak na to. Prostě jsme to věděli. Jenže postupem času, stejně tak, jako se…